Знаете высказывание: Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу. Так вот, когда я задаю себе вопрос – каким из своих привычек (приобретенных в сознательном возрасте) я искренне рад, прихожу к такому шортлисту.
1. Не смотреть телевизор, не читать газет и журналов.
"Невежество Холмса было также поразительно, как и его знания" – то же можно сказать и про меня. Слова "Дима Билан", "Наша раша" для меня – ничего не означающий набор звуков. Зато я знаю, к примеру, как звали дочку Байрона и чем она знаменита. Бесполезное знание? Наверное, так. Но это результат самостоятельного поиска информации, нужды которого вырастают из контекста собственной жизни и имеют личное значение.
2. Много ходить пешком.
Парадокс, но когда вспоминаю, в какой момент меня осенила та или другая мысль – оказывается, что на прогулке или в ванной. Ходьба – это пребывание в естественной для человека скорости, естественном ритме. Передвигаться слишком быстро – я бы сравнил это с получением пищи в виде питательных веществ, вкалываемых в вену, минуя пищеварительный тракт – сразу в кровь.
3. Высыпаться.
Прерванный звонком сон, как прерванный акт – беспардонное вмешательство во что-то интимное. Личная свобода выражается в такой простой мелочи, как не вставать по звонку, а вставать, когда проснулся. Ради хорошего сна можно не только работу поменять, но и переехать в другую страну, как это сделал в свое время математик Декарт.

Если вы заботитесь о своем пищеварении, мой добрый совет – не говорите за обедом о большевизме и о медицине. И – боже вас сохрани – не читайте до обеда советских газет.
– Гм… Да ведь других нет.
– Вот никаких и не читайте. Вы знаете, я произвел 30 наблюдений у себя в клинике. И что же вы думаете? Пациенты, не читающие газет, чувствуют себя превосходно. Те же, которых я специально заставлял читать «правду», – теряли в весе.
– Гм… – С интересом отозвался тяпнутый, розовея от супа и вина.
– Мало этого. Пониженные коленные рефлексы, скверный аппетит, угнетенное состояние духа.
– Вот черт…
– Да-с. Впрочем, что же это я? Сам же заговорил о медицине.
Побольше б таких штук